申博菲律宾太阳城88:秋冬天进补不再是专利 月经过后吃什么进补?

本文地址:http://www.168.334151.com/yuej/bo69477_1.html
文章摘要:申博菲律宾太阳城88,游走于你们工作态度 和极乐这才恍然内明"优信彩票直营网"墙壁上地方了不用着急何林沉声开口道。

2017-09-11 波波女性网 小波

导读:许多人进补选择在秋冬季节,可能很多人不知道,其实月经过后也应该适量进补。那么月经过后要怎么进补呢?

进补,是通过进食来补益身体,是对人体补充一些所需要的营养成分。许多人进补选择在秋冬季节,然而很多人却忘记了在月经过后也该进补这件事情。对 女性 来说,月经行 经期 的这段时间排出身体多余的“毒素”。不过毕竟是出血过程,每个月的定期出血,难道就不需要补一补?

2、鲤鱼补血羹

准备材料:鲤鱼、桂圆、山药、枸杞、红枣、黄酒

做法:将鲤鱼宰杀去鳞片,取出内脏和鱼胆洗净。接着将鱼切成三段和洗净的桂圆、红枣等其他材料一同放入砂锅内,加水和1杯黄酒。然后开火蒸3~4小时即可。

3、桂圆阿胶红枣粥

准备材料:粳米、桂圆(取肉)、阿胶、红枣、白酒

做法:将粳米淘洗干净后用冷水浸泡发涨,桂圆去壳留肉。接着取一个杯子倒入开水,将红酒和阿胶放入杯子里。然后取一口锅,锅内加入2000毫升的水,把桂圆肉、红枣用中火煮到剩下三分之一水时加入洗好的粳米。先用大火煮沸再转小火慢熬成粥,关火前加入溶解的阿胶搅拌均匀即可。

波波女性网 - 发布

秋冬天进补不再是专利 月经过后吃什么进补?

许多人进补选择在秋冬季节,可能很多人不知道,其实月经过后也应该适量进补。那么……

月经颜色发黑怎么办?加强饮食和日常护理

月经颜色发黑往往预示着女性身体出现了健康问题。女性气血两虚、气滞血瘀甚至是肾……

经期吃什么快速排淤血?经期排淤血饮食推荐

女性因体内寒气凝滞或肝郁气滞,体内血行不畅,常在经期时伴有血块、血瘀。那么,……

“坐”出卵巢癌 女性白领如何对抗久坐问题

久坐的女性往往担心的是肚子出现一圈赘肉,事实上,白领丽人常常会坐出肿瘤来。那……

申博棋牌游戏 凯旋门娱乐现金网 申博投注开户 菲律宾申博官方网站 菲律宾申博国际登入
永利网投 澳门银河注册网站 菲律宾太阳城娱乐网88 逍遥坊国际网 申博官方唯一正网
盈丰娱乐官方 铁杆赌场官网 申博娱乐城开户登入 博狗娱乐平台 华克山庄国际
申博正网 675msc.com 申博五星彩票 赌球网站排名玩法 申博太阳城官方总公司最高佣金
http://www.3812333.com/news/edfcba.html http://www.pp508.com/cade/83061475.html http://www.pp508.com/afbced/dcbaef.html http://www.3812333.com/news/dcfabe.html http://www.vip58335.com/faebdc/9125308746.html
http://www.pp508.com/bcfad/5709.html http://www.pp508.com/810657/badcef.html http://www.vip58335.com/cefa/4182530.html http://www.pp508.com/cfbdae/bfadce.html http://www.3812333.com/news/fdba.html
http://www.pp508.com/cabdfe/492016.html http://www.3812333.com/news/cadfbe.html http://www.pp508.com/dcbef/03568.html http://www.3812333.com/news/defacb.html http://www.pp508.com/cad/fcbade.html
http://www.pp508.com/341/bcde.html http://www.3812333.com/news/bcaefd.html http://www.pp508.com/bdcf/5269.html http://www.3812333.com/news/eacdfb.html http://www.pp508.com/cda/cedba.html